Υλικά:
Φέτες ψωμιού
1 αβοκάντο
1 ντομάτα
1/2 λεμόνι (το χυμό του)
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση:
Φρυγανίζουμε το ψωμί μας και καθαρίζουμε το αβοκάντο. Σε ένα μπωλ λιώνουμε το αβοκάντο με ένα πιρούνι και προσθέτουμε τον χυμό του λεμονιού, αλάτι και πιπέρι. Κόβουμε την ντομάτα σε κυβάκια. Απλώνουμε πάνω στο ψωμί αβοκάντο και ρίχνουμε πάνω του ντομάτα. Το τοστ μας είναι έτοιμο να το απολαύσουμε!
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.