Καθαρίζετε και κόβετε σε κομμάτια μια πατάτα και την βάζετε μέσα στο φαγητό. Την αφήνετε μέχρι λίγο πριν βράσει το φαγητό και την αφαιρείτε. Θα έχει τραβήξει το περισσότερο από το παραπανίσιο αλάτι.
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.