Υλικά:
10 φέτες ανανά
1 κούπα παγάκια
2 κουταλιές δυόσμο φρέσκο
1 λίτρο νερό
Ζάχαρη (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
Ψιλοκόβουμε τον δυόσμο. Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε καλά όλα τα υλικά μαζί για πέντε λεπτά. Σουρώνουμε το μείγμα και το σερβίρουμε σε ποτήρια. Το δροσερό ποτό μας είναι έτοιμο να το γευτούμε!
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.