Υλικά:
2 κούπες νερό
2 κούπες παγάκια
1 κούπα βατόμουρα
1/4 κούπας φύλλα μέντας
Λίγα φύλλα μέντας ακόμη (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
Πλένουμε τα βατόμουρα και τα φύλλα μέντας. Τα προσθέτουμε σε μια κανάτα μαζί με το νερό και τα παγάκια και αν θέλουμε προσθέτουμε λίγα ακόμη φύλλα μέντας. Συμπληρώνουμε με νερό για να γεμίσει η κανάτα μας. Αφήνουμε το detox νερό μας για δύο τουλάχιστον ώρες στο ψυγείο και απολαμβάνουμε!
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.