Ζεστή σοκολάτα με στέβια, της Στέλλας
Ζεστή σοκολάτα κατάλληλη τόσο για δίαιτα όσο και για τις ημέρες της νηστείας.
Νηστίσιμες συνταγές! Επειδή και η νηστεία θέλει τις συνταγές της!
Ζυμαρικά από ρεβίθια με ραπανάκια και ελιές
Ζυμαρικά από ρεβίθια. Θα τα βρείτε στα σούπερ μάρκετ και πέρα από υγιεινά είναι πεντανόστιμα.…
Λουκουμάκια τυλιχτά
Ένα διαφορετικό γλυκό που απογειώνει τη γεύση των απλών λουκουμιών σε άλλα επίπεδα!
Κολοκυθάκια συβραστά, της Λιλίκας
Δεν είναι ομάδα… Είναι οικογένεια… Αυτό αποδεικνύεται καθημερινά… Στις χαρές και στις λύπες όλων των…
Κολοκυθάκια στο φούρνο
Λαχταριστά κολοκυθάκια φούρνου, απλά και εύκολα στην παρασκευή τους.
Κολοκυθάκια πουρέ
Ένας πουρές διαφορετικός από τους συνηθισμένους. Πουρές από κολοκυθάκια, με νότες σκόρδου και ελαιολάδου, ελαφρύς,…
Σπαγγέτι ολικής με σόγια
Ένα νόστιμο και εύκολo στην παρασκευή του πιάτο, κατάλληλο και για vegan διατροφή!
Πρασοσέλινο νηστίσιμο
Γεμάτο θρεπτικά συστατικά και νοστιμιά είναι ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά τις ημέρες νηστείας.…
Γρανίτα ροδάκινο
Μια υγιεινή και νηστίσιμη συνταγή για γρανίτα ροδάκινο πανεύκολη στην κατασκευή της και απολαυστική στην…
Βασική ζύμη για φουγκάς (fougasse)
Τα φουγκάς είναι νόστιμα, χορταστικά και νηστίσιμα σνακ, χωρίς λάδι μάλιστα. Ιδανικά για τις ημέρες…
Ανοιξιάτικα σουβλάκια φρούτων
Γλυκά φρουτένια "σουβλάκια" που εντυπωσιάζουν με την εμφάνιση αλλά και την γεύση τους!
Φάβα η εξοχική (για την Καθαρά Δευτέρα)
Η Καθαρά Δευτέρα και η νηστεία που αρχίζει απαιτεί όσπρια, λαχανικά και θαλασσινά. Η φάβα…