Μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού
Υγιεινή, δροσερή και με κολασμένη γεύση, η μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού θα κλέψει καρδιές και…
Νηστίσιμες συνταγές! Επειδή και η νηστεία θέλει τις συνταγές της!
Μακαρόνια με σπανάκι
Μέρες Σαρακοστής και οι νηστίσιμες συνταγές βρίσκονται στην ημερήσια διάταξη. Εμείς σας προτείνουμε να δοκιμάσετε…
Σάλτσα με φράουλες με 3 υλικά (κουλί)
Ένα κουλί (σάλτσα) φράουλας, χωρίς συντηρητικά και φτιαγμένο από τα χεράκια σας, που μπορείτε να…
Μανιτάρια με μυρωδικά (συνοδευτικό πιάτων)
Με αυτά τα μανιτάρια μπορούμε να συνοδέψουμε σχεδόν όλα μας τα πιάτα. Είναι πολύ νόστιμα…
Μακαρονάδα με κρέμα, κάσσιους και λεμόνι
Ξέρω! Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε «μακαρονάδα να 'ναι και ό,τι να 'ναι»! Αυτήν όμως…
Γαρίδες με ελιές και ντομάτα
Νηστίσιμο, πεντανόστιμο και υγιεινό! Δοκιμάστε το!
Κεφτεδάκια φακής, Χρήστος Γεωργιάδης
Μια ξεχωριστή νηστίσιμη συνταγή που μας έρχεται από ένα... βιβλίο!
Πατάτες φούρνου νόστιμες κι απλές
Μια απλή συνταγή που μας δίνει ένα εξαιρετικό σε γεύση και εμφάνιση αποτέλεσμα!
Νηστίσιμα μακαρόνια με λαχανικά
Μια πεντανόστιμη, υγιεινή, νηστίσιμη και ελαφριά μακαρονάδα!
Βρώμη αλμυρή στη στιγμή
Πεινάτε και θέλετε να φάτε κάτι υγιεινό που να σας χορτάσει Τώρα; Είναι απλό!
Σπαγγέτι ολικής με σπανάκι
Απλό αλλά πολύ γευστικό πιάτο κατάλληλο και για τις ημέρες νηστείας.
Χορτόσουπα με κριθαράκι σόγια
Μια χορτόσουπα με κριθαράκι σόγια, πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες! :)
Μουσακάς νηστίσιμος, της Χριστίνας Κ.
Ένας διαφορετικός μουσακάς κατάλληλος τόσο για vegan όσο και για τις ημέρες που νηστεύουμε.
Μπεσαμέλ νηστίσιμη, της Χριστίνας Κ.
Μια λαχταριστή μπεσαμέλ μπορεί να είναι και νηστίσιμη... δείτε πως!
Μαραθοπιτάκια Χανίων, της Χριστίνας Κ.
Πανεύκολα στη παρασκευή τους και εξαίσια στη γεύση τους! Δοκιμάστε την κρητική αυτή συνταγή και...…
Σαν γεμιστά!
Ακολουθώντας τη συνταγή αυτή, θα έχετε ένα φαγητό ίδιο σε γεύση με τα γεμιστά, χωρίς…
Νηστίσιμη πατατόπιτα με μανιτάρια, της Χριστίνας Κ.
Μια πατατόπιτα που τα έχει όλα! Είναι πανεύκολη, γίνεται γρήγορα και ενθουσιάζει όσους την δοκιμάσουν.…
Αρακάς με πατάτες
Ένα γευστικό πάντρεμα αρακά με πατάτες, που θα σας δείξει ότι και κοκκινιστός ο αρακάς…
Γεμιστές πολύχρωμες πιπεριές
Πολύχρωμες και πεντανόστιμες γεμιστές πιπεριές, όχι με πατατούλες αλλά με μελιτζάνες Σαντορίνης! Είναι σκέτο ποίημα!
Αρακάς ο απλός
Ένα εύκολο φαγητό που θα σας καταπλήξει με την γεύση του, έχοντας ταυτόχρονα και υψηλή…
Χταποδάκι ξυδάτο (χωρίς αλάτι)
Μιλάμε για τον πρώτο ουζομεζέ! Χταποδάκι ξυδάτο χωρίς αλάτι αλλά με όλη του τη γεύση!
Μελιτζάνες ιμάμ μπαϊλντί στο φούρνο, χωρίς αλάτι
Λαχταριστές και πεντανόστιμες μελιτζάνες ιμάμ, χωρίς αλάτι! Δοκιμάστε τις!
Σπανακόπιτα η υγιεινή
Δεν είναι η σπανακόπιτα της Ηπειρώτισσας γιαγιάς μας, αλλά είναι εύκολη στην παρασκευή, γευστική και…
Κολοκυθάκια κοκκινιστά
Κολοκυθάκια κοκκινιστά με άρωμα μεσογείου και υπέροχη γεύση. Εσείς, μπορείτε να αντισταθείτε;
Πατάτες γιαχνί στο φούρνο
Μια εύκολη και οικονομική λύση για ένα καθημερινό φαγητό αποτελεί αυτή η συνταγή. Πατάτες γιαχνί…
Φρικασέ του Vegan
Ένα πεντανόστιμο φυτοφαγικό φρικασέ που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από εκείνο της κλασσικής συνταγής,…
Γιουβέτσι λαχανικών
Φτιάξτε ένα λαχταριστό φυτοφαγικό γιουβέτσι, ακολουθώντας τα βήματα της συνταγής μας, και απολαύστε το με…
Εύκολη σάλτσα μαρινάρα
Μια νόστιμη και νηστίσιμη σάλτσα μαρινάρα που είναι ιδανική για να συνοδέψει τα ζυμαρικά, τα…
Σοκολατένια δαμάσκηνα με καρύδια
Μια πανεύκολη συνταγή για κεράσματα έτοιμη σε λίγα λεπτά της ώρας. Σοκολατένια δαμάσκηνα με καρδιά…
Πατάτες και καρότα στο φούρνο
Ένα πανεύκολο, νηστίσιμο και πεντανόστιμο φαγητό που ανεβάζει τις πατάτες και τα καρότα σε άλλο…
Κριθαράκι στο φούρνο
Εύκολο, γρήγορο, φτηνό, νόστιμο και νηστίσιμο! Θέλετε τίποτα άλλο; Απλά δοκιμάστε το...
Κέικ με πετιμέζι, της Μαρίας Π.
Ένα υπέροχο νηστίσιμο και πεντανόστιμο κέικ από τα χεράκια της φίλης μας Μαρίας Π. Μην…
Χαλβάς σοκολατένιος
Ένας πεντανόστιμος χαλβάς, εύκολος στην παρασκευή του, που θα μας γλυκάνει ακόμα και τις ημέρες…
Καρυδάκια
Νόστιμα και υγιεινά γλυκάκια με μέλι και καρύδια! Γίνονται εύκολα και γρήγορα, δεν απαιτούν ψήσιμο…
Φασόλια γίγαντες με ελιές στην κατσαρόλα
Ένα νόστιμο, θρεπτικό και χορταστικό παραδοσιακό φαγητό που δεν έχει ιδιαίτερη διαδικασία στην παρασκευή του.…
Σαλάτα μπρόκολο με αβοκάντο
Μια νόστιμη σαλάτα πολύ θρεπτική και υγιεινή με όλη τη γεύση και χωρίς λάδι. Δοκιμάστε…
Ψητά καλαμάρια με σπαράγγια
Η συνταγή αυτή είναι ένας πεντανόστιμος νηστίσιμος μεζές που μπορεί να συνοδεύσει το ουζάκι μας…
Νηστίσιμα αρωματικά τρουφάκια σοκολάτας
Ένα νόστιμο μυρωδάτο και σοκολατένιο νηστίσιμο γλυκό για τις ημέρες της νηστείας που μπορούμε να…
Χορτοκεφτέδες
Χορτοκεφτέδες πεντανόστιμοι και υγιεινοί για μεζεδάκι, συνοδευτικό ή και κυρίως γεύμα! Δοκιμάστε τους!
Σαν μεθυσμένα – γλυκό νηστίσιμο, της Kara
Ένα νηστίσιμο γλυκάκι από τα χεράκια της Kara. Εσείς, δεν θα το δοκιμάσετε;
Μανιτάρια με σκόρδο και ξύδι
Μια συνταγή για πεντανόστιμα μανιτάρια που γίνονται στη στιγμή!
Πιπεριές γιαχνί
Οι πιπεριές γιαχνί έχοντας μέσα τους όλο το άρωμα του καλοκαιριού συνοδεύουν ουζάκια και μπιρίτσες…
Καλαμαράκια με πορτοκάλι
Λαχταριστά καλαμαράκια με μια νότα πορτοκαλιού για να συνοδέψετε το πιλάφι σας ή πατατούλες στον…
Στριμμένο αφράτο ταχινόψωμο, του Ορφέα
Μοναδική σε έμπνευση, εκτέλεση, γεύση και εμφάνιση! Μια υπέροχη συνταγή από τον φίλο μας Ορφέα,…
Πατατούλες με γαρίδες, της Παρασκευής
Ένα εξπρές νηστίσιμο και νόστιμο φαγητό, που είναι έτοιμο σε δέκα μόλις λεπτά.
Καβούρια με πατατούλες, της Παρασκευής
Καβούρια με πατατούλες. Μόνο με το αλάτι που έχουν από την θάλασσα, λεμονάκι και ριγανίτσα...…
Πουρές κουνουπίδι
Νόστιμος και υγιεινός πουρές από κουνουπίδι. Αν δεν τρώνε κάποιοι το κουνουπίδι με ευχαρίστηση, θα…
Χορτόσουπα της ευκολίας
Μια οικονομική, εύκολη στην εκτέλεση και χορταστική σούπα με λαχανικά, σύμμαχος στην μάχη για οικιακή…
Αμπελοφάσουλα στο λεπτό
Απολαύστε όλο το χρόνο αμπελοφάσουλα, γρήγορα, νόστιμα και οικονομικά!
Πράσα, ρύζι και σουπιά!
Μια συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε οπωσδήποτε! Ο συνδυασμός σουπιά-πράσο είναι μαγευτικός!
Φακές οι κλασσικές
Η συνταγή για κλασσικές κόκκινες φακές με μία μικρή πινελίτσα από ένα σφηνάκι κρασάκι.
Χορτόσουπα η απλή
Μια εύκολη, νόστιμη, χορταστική, νηστίσιμη και απλή στο μαγείρεμα χορτόσουπα. Εσείς, δεν θα την δοκιμάσετε;
Χορτόσουπα για την Ματιά, της Παρασκευής
Άλλη μια πεντανόστιμη σούπα -χορτόσουπα αυτή τη φορά- φτιαγμένη από την μαμά Παρασκευή! Δοκιμάστε την!
Γίγαντες πλακί στο φούρνο
Πλακί γίγαντες στο φούρνο με την συνταγή του μπαμπά Τάσου. Δοκιμάστε τους! Είναι εξαιρετικοί!
Ρυζογκοφρέτα σοκολάτας νηστίσιμη, της Παρασκευής
Γευστικές και ευπαρουσίαστες νηστίσιμες ρυζογκοφρέτες σοκολάτας, εύκολα και γρήγορα!
Χταποδάκι, της Παρασκευής
Μια πολύ εύκολη συνταγή για χταποδάκι που πετυχαίνει πάντα! Δοκιμάστε την!
Φτιάχνω τα δικά μου κράκερς
Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε τα δικά σας κράκερς. Προμηθευτείτε τα υλικά, ακολουθείστε τη συνταγή…
Ζαχαροκουλουράκια νηστίσιμα, της Μαρίας
Νηστίσιμα, γρήγορα, εύκολα και οικονομικά, τα ζαχαροκουλουράκια της Μαρίας κερδίζουν πόντους σε κάθε τομέα!
Νηστίσιμη καρυδόπιτα με γλάσο
Ένα υπέροχο γλυκό για τις ημέρες της νηστείας και όχι μόνο! Δοκιμάστε το!
Γαρίδες με πιλάφι, της Παρασκευής
Νηστίσιμο πιλάφι με γαρίδες από τα χέρια της μαμάς Παρασκευής.
Πράσινες τηγανητές ντομάτες
Πράσινες τηγανητές ντοματούλες για ορεκτικό, για μεζεδάκι ή και για γεύμα. Είναι καθαρά θέμα ποσότητας…
Χταπόδι με κρεμμυδάκια
Χταποδάκι με κρεμμυδάκια, στιφάδο, για μερακλήδες. Δοκιμάστε το πιάτο αυτό και... καλή σας όρεξη!
Φαλάφελ special
Γιατί η νηστεία μπορεί να έχει και πιάτα που δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από…
Κέικ με τρούφα νηστίσιμο, της Μαρίας
Ένα νόστιμο και πολύ εύκολο στην παρασκευή του νηστίσιμο κέικ με τρούφα! Εσείς, δεν θα…