Ο άνθρωπος που βλέπει στα πενήντα του τη ζωή με τον ίδιο τρόπο όπως όταν είκοσι, έχει σπαταλήσει τριάντα χρόνια της ζωής του.
Muhammed Ali
Το άρθρο εκφράζει και αντανακλά τις προσωπικές θέσεις και απόψεις του συγγραφέα και αποτελεί έργο προσωπικής του έρευνας και εργασίας. Έχει γίνει προσπάθεια να σας παρέχει αντικειμενική πληροφόρηση, αλλά σε θέματα υγείας, διατροφής και όχι μόνο, πάντοτε πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ενός ειδικού.