Όποτε σας έρχεται να καπνίσετε, αντί να ανάψετε τσιγάρο πείτε μια προσευχή, πείτε το Πάτερ Ημών.
Το καλύτερο είναι να κόψετε το κάπνισμα μαχαίρι και να μην το ξεκινήσετε ποτέ ξανά.
Ο Άγιος Νικόδημος ο Αγιορείτης περιέγραφε το κάπνισμα ως λιβάνι του διαβόλου και έλεγε ότι κάνει κακό και στην ψυχή και στο σώμα του ανθρώπου.
Ο Άγιος Νεκτάριος το αποκάλεσε πορνεία του στόματος.
Ο Απόστολος Παύλος στην Α΄ Κορ. 6, 12 έγραφε: όλα μου επιτρέπονται, αλλά δεν είναι όλα για το καλό και το συμφέρον μου, δεν θα αφήσω τίποτε να με εξουσιάσει.
Πόσοι άνθρωποι δεν νιώθαμε εξαρτημένοι όσο καπνίζαμε, δεν ψάχναμε συνέχεια μια ευκαιρία για να κάνουμε τσιγάρο. Και πόσο κακό κάναμε στον εαυτό μας και στους γύρω μας!
Ευχή για τη διακοπή του καπνίσματος
Δέσποτα Κύριε Ιησού Χριστέ ο Θεός και Σωτήρ ημών. Ο εκ τής δουλείας του εχθρού ημών διαβόλου ελευθερώσας το γένος ημών διά της σωτηριώδους οικονομίας και χαρισάμενος ημίν την εξουσίαν του κτάσθαι και βιούν την απάθειαν από της προσβολής παντός πειρασμού και εξαρτητικού ζυγού, τον δούλον σου ….. τον αγωνιζόμενον διά την αποκοπήν του πάθους του βλαπτικού καπνίσματος, ενίσχυσον και δίδου την χαράν της αμέσου ελευθερίας από της κακίστης συνηθείας ταύτης, όπως χαίρων και υγιής δοξάζη σε τον απαθή πάροχον της ζωής και χορηγόν
τής επουρανίου Βασιλείας, ης και τούτον τον δούλόν σου ….. ως φιλάνθρωπος Πατήρ μέτοχον εν καιρώ ποίησον. Σον γάρ εστιν το κράτος και η τιμή και η προσκύνησις συν τω ανάρχω σου
Πατρί και τω Παναγίω και αγαθώ σου Πνεύματι εις τους αιώνας των αιώνων.
Αμήν.